进入老年期,人的身体和心理会发生很大改变。体力大不如前,记忆力也越来越差。退休后的老年人大多尚有工作能力,从几十年有规律的在职生活,忽然变成无约束的退休生活,容易产生孤独、寂寞、空虚、焦虑等负面情绪。老年人应根据自身精神需求与健康状况,确立一个目标,订出一个计划,或继续关心过去所从事的事业、系统总结自己的经验,著书立说;或进入新的岗位,继续进行技术咨询或学科研究工作。老有所用,能体现自身价值,无疑能带来心理上的巨大满足。
“少而好学,如日出之阳;壮而好学,如日出之光;老而好学,如秉烛之明”。老年人如果希望多一些时间用来学习与阅读补充专业上的知识,那么空间就应当设计成相对独立安静的区域。书房除了必需的书柜、书桌等,还应该考虑到老年人的身体情况,尽量搭配一个单人卧榻或沙发,方便老年人休息时使用。
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