频繁颠倒时差或加班所致的睡眠问题解决方案
入睡困难，以及频繁颠倒时差或加班所致的睡眠问题。
方案一 让阅读成为入眠的前奏
如何避光是设计带有转角窗卧室首先要解决的问题。而厚重的窗帘不仅阻挡了光线的进入，也屏蔽了新鲜的空气。为了解决这个问题，设计师在窗边辟出了一个小型的阅读区域，这个区域离卧床不远，尤其适合有夜读习惯的人。面朝书桌的窗子经常是一天到晚都开着的，一方面，侧光的引入丝毫不会对眠者产生影响，另外，不断涌入的新鲜空气也保证了室内健康的睡眠环境。
方案二 个性化“诱导”
生如夏花般绚烂，设计师在这里要传递给居住者的是一种生命的气息。在这个案例中，设计师有意打造了一种粗糙的空间肌理，然后又摆放进原木的架床，传统式样的角柜……而这一切的设计都只是一种铺垫，观者在环顾四周之后，无一不把目光停留在那些美丽的花朵之上，因为设计师相信这些铺满床面的花朵不只印在柔软的织物上，还将印在眠者的睡梦之中。无疑，这样的安排容纳了不少诱导的成分，不过这些诱导成分的添加一定要根据居住者个人的性格与喜好，因为要创造良好的睡眠环境， “量体裁衣”是必不可少的。
方案三 用飘窗来衔接
睡觉前，你都习惯做什么？看星空？还是 CALL 好友聊上几句？在这个案例中，卧室中的飘窗自然地担当起承载这些功用的职责。设计师用窗帘将摆放卧床的区域与飘窗做了功能性的划分。白天拉开窗帘，阳光可自然地投进室内；晚上，拉起窗帘，飘窗便自成一体。而这个地方也似乎成了睡前的准备区，当你思虑纷杂的时候，就坐在这里遥望星空吧，那满天的星光仿佛是充满了魔力的咒语，可以让人很自然地放下世间的种种牵绊，而越是简单的情节越能铺陈出美丽的梦境。不要担心，当困意袭来，只需退一步，身后的床榻便会承接起那一段来自星际的遐思。当然，睡眠环节的衔接过程一定要流畅，这需设计者的缜密构思。
