情感性睡眠障碍、兴奋性失眠问题解决
情感性睡眠障碍、兴奋性失眠（包括考前精神紧张所引发的失眠）等问题，以下用三个方法改善卧室风水布局来提高睡眠质量。
方法一、以“安乐”为主题
女人就是女人，什么也改变不了她们骨子里对浪漫的迷恋。而很多时候，社会上发生的种种又将她们磨炼得仿佛个个都成了超女、蛮女，或许只有回到自己的闺房才能稍作喘息，可是就像诗词中描绘的“好梦留人睡”的时候也终于不见了踪影。但是，别着急，或许只要调整下卧室中的陈设，就能又让她们一觉到天亮，告别失眠的困惑。坠地床罩、软绵绵的地毯、水晶吊灯、低垂的窗幔……用这些物件装扮的安乐窝会顷刻间让她们回归自己的本性，“是啊，有什么事情明天再说吧，毕竟那又是新的一天。”现在，她们可要安然入睡了。
方法二、和谐的减法
看似极简的做派该是日式风格的一项显著特征。在这个案例中，向上折起的坡屋顶一扫普通日宅的低矮，为卧室带来了更多新鲜空气与想象空间。其实不要看多数日式风格的设计大都只有寥寥几笔，可那其中的每一根线条都大有讲究。
在此，设计师删除了不必要的细节，留下的件件陈设都是这个场景中不可或缺的元素，就像充满禅意的画卷，整个房间表现出一派不可言说的和谐之美。这种和谐对于失眠有着异乎寻常的疗效。因为，这样的格局暗示着一种来自心灵的沉静，或许在睡前你还可以抚琴一曲，让同样简洁清爽的旋律，在应和空间的同时，成为引导你进入梦境的前奏。
方法三、在天使的翅膀下
好像纯白房间的流行是从大作家毛姆的妻子给人设计房间那会儿开始的。这个当时在英国上层社会流行的空间格调一直延续至今都长盛不衰。深究其原因，这大概跟白色所具有的安眠效果有着千丝万缕的联系。想当初，毛姆总是全世界地去周游，而他的妻子在家给自己布置一间易于安睡的房间。当然，在布置白色卧房时，要注意明暗的衔接和局部色彩的调整，对有睡眠障碍的人而言，在这种带有光影的灰白世界中，就仿佛是置身于天使的翅膀之下，所有的烦恼都会云散，留下的唯有甜蜜的梦语。
